

还有多少人记得我之前给你们分享过这个热奶宝呀?网上在线炒股配资
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是血糯米+芋泥+奶酪的组合,口感超绝!
这血糯米呀不同于普通糯米,它是营养价值较高的粗粮,富含膳食纤维、矿物质、B族维生素和花青素。

用来煲粥,或者饭团之类的都很好吃。
今天我再分享一道特别健康的做法,血糯米饮。
血糯米、红豆、花生 、红枣、 红糖,用五红食材准炖煮,对女生特别友好。

软糯香甜,热乎暖胃,把奶茶换成它,好喝还养气色,常喝小脸红扑扑,人都精神了!
有个电饭煲就能做,你们也在家试试吧!

详细步骤见下方
点击右下方即可全屏观看


血糯米 红豆 花生 红枣 牛奶 红糖


提前将红豆 花生浸泡清洗干净

放入电饭锅中 再加入血糯米 红枣 和适量清水


按电饭煲煮粥模式


煮好后加两块红糖 再倒入纯牛奶 搅拌均匀就可以开喝啦

软糯香甜 奶香浓郁 尤其现在天气冷 热乎乎来一碗,别提多舒服了~
想要get饭饭同款血糯米
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